今年もやらかしてしまいました。
「風邪」でダウンです。
私は生まれつき喉が腫れており、健康診断を受けると、通常の状態でも「喉がはれてますね」と必ず医者に言われます。扁桃腺肥大なんです。
また、アレルギー性鼻炎（ハウスダスト）も持っているので、「鼻・喉」がすぐにやられます。
そのため、外出して自宅に帰ると、必ず手洗い・うがいを行います。
大人になってからの方がマメに行っているくらい気を付けています。
また、換装する時期になると、喉の乾燥を防ぐためにマスクをつけて寝ています。
これだけ気を付けていても、ひいてしまうんです。風邪。
だいたい、年に２・３回ひいてしまいます。
若い頃は、「気合」で乗り切れたのですが、だんだん難しくなってきており、最近はひどくなる前に医者にかかるようにしています。（それが最短で治るように思えます。）
体調を崩すといつも思うのですが、ほんまに「健康第一」です。
やりたいことがあっても、できなくなってしまいます。
みなさんも気を付けて。
